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奔三女必知的九种“皮肤食品”(2) -

时间:2020-10-17  来源:养生网

2015年04月10日13:30 编辑:传奇养生网

        黄瓜可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生

        黄瓜

        它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化如何治疗癫痫频繁发作,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

        葡萄是抗老保湿的佳品

        葡萄

        它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进成人癫痫怎么治效果更好皮肤细胞更生。

        柠檬可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀

        柠檬

        柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

  &n武汉治疗癫痫的专科医院在哪里bsp;     杏肉中含有多种维生素        

        杏

        不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的武汉治癫痫病的医院哪家比较好柔润滋养效果。

        柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域

        柚子、橙、橘

        由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

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