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备孕 全方位武装 不想要BB 这些方法都可行 -

时间:2020-10-17  来源:养生网

2016年10月18日13:47 编辑:孕期

??假如你正在尝试怀孕,你需要注意饮食均衡,最好戒烟禁酒,减少咖啡因的摄入。当然,如果你有口服避孕药的习惯,应该停止。如果你的工作涉及化学品和放射射线,你应该与工作单位协调暂时调岗,并穿戴防护服。

??不要使用避孕药

??这是显而易见的,所以医生一般不会直截了当地这样建议,试图怀孕时你应该提前一两个月停止口服避孕药。

??药物禁忌

??如果你正在服用任何药物,请咨询你的医生,有些药物的副作用会对孕妇和胎儿的身体带来不良影响。医生会告诉你任何你正在服用的药物是否会影响受孕或妊娠。你采取任何药物治疗之前都应该征求你的医生或药剂师的建议,防止意外情况出现。

??饮食

??吃多种多样的食物、江苏有没有好的癫痫治疗医院均衡的饮食是很重要的。最好避免吃垃圾食品。减少或戒掉酒精的摄入,因为酒精可能会降低两性的生育能力。女性应减少摄入咖啡因(咖啡,茶和含咖啡因的软饮料都含有咖啡因),虽然有一些证据表明,咖啡因可以提高男性精子的流动性。除了叶酸的食物补充剂,食品补充剂是没必要的,除非你限制饮食,或你的医生建议你限制饮食种类。

??叶酸

??有研究表明,在怀孕期间每天服用叶酸片,或至少是你确定怀孕之后每天服用,有利于胎儿脊柱形成,降低了脊柱裂等病的发病率。

??锻炼

??实际上,怀孕没有任何理由阻止你继续正常锻炼。放轻松,做一些低强度运动!游泳,散步,骑自行车和有氧运动都是很好的运动形式。在怀孕期间做低强度运动是很有好处的,有利于你顺利分娩。

??吸烟

??吸烟降低双方的生育能力,想怀孕就最好停止吸烟。<成都治癫痫病哪家医院治的好/p>

??工作

??在怀孕之前,如果你的工作在某些特殊行业,例如有化学危害品或X射线照射。如果你认为这可能是危及您和孩子的健康,找到安全生产主任说明情况。想想如何避免有害物质的伤害,减少你的工作时间,以及如何减少工作压力。最好是能穿戴防辐射服,防化服,或申请暂时调离危险岗位。

??寻求医疗帮助

??如果你担心受孕会出问题,咨询你的家庭医生,他们会在必要时为你提供建议。

??女性如果想要怀孕,那么希望各位注意以上的八个问题。

关注避孕是成年人必须考虑的事情,不管是结婚还是未婚,只要不想要孩子,都需要考虑避孕的情况。目前在市面上,常见的便是避孕套,避孕药,但是这些只是普通的避孕方法,除此之外,还有很多其他的避孕方式,以下做出简要的介绍。

1、避孕套

石家庄哪个看癫痫好前避孕套是在超市商店里常见的避孕物品,它主要的原理在于破坏精子的结构,再将精子阻隔在避孕套内,防止它们进入女性阴道内致使怀孕。但是并不是说,避孕套就一定是安全的,在平时使用时,需要注意是否有损坏的,破洞的,或者是过期的,毕竟是橡胶的,很容易软化受损。

2、避孕药

目前很多药店都会卖避孕药,不少的女性会通过吃避孕药来防止怀孕,像一些紧急避孕药是最常见的避孕药物。但是避孕药终归会损伤女性的身体,所以最好每年使用不超过三次,否则可能会导致习惯性流产,或者是给子宫带来伤害。

3、安全期避孕

所谓的安全期就是在经期到来的前后几天,在这几天内,女性子宫不排卵,在这段期间性交,基本不会导致怀孕,但是这就意味这你必须清楚自己的经期,像那些经期不稳的女性就不适合这个避孕方法,而且这也并不可以保证百分之百不会怀孕,只是怀孕几率小而已。

4治癫贤首选医院、子宫环

现在有的人会在子宫内加环来避免怀孕,此方法适合长期避孕的人使用,像一些已婚已育的女性,便可以使用子宫环来避免日后再次怀孕。但是使用这个方法可能会导致女性身体不适,对于某些体质特殊的女性,可能会导致出血症状。

5、避孕针

现在也有的女性会通过注射避孕针来避免怀孕,注射一次可以持续3个月有效,但是并不是每个女性都可以注射避孕针的,这个要考虑个人的体质问题,有的女性可能并不适合注射,她们会出现身体不适的情况,所以在使用之前,应该先咨询医生。

6、结扎

输卵管结扎的手术原理是将输卵管结扎,阻止精子通过,防止精卵结合形成胚胎。这个方法适用于长期避孕折,很多女性在结婚生育之后,便会选择结扎,这可以避免自己在之后继续生育,尤其是在中国的计划生育政策之下,很多已婚已育的女性更是必须做结扎手术,以免超生。

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