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慢性咽炎反复发作 居家抗疫期间如何缓解

时间:2020-09-30  来源:养生网

  “咽炎曾被认为是教师职业病,但近年来,受空气污染等因素影响,咽炎的发病率逐年上升。”北京大学第一医院耳鼻喉科主治医师张俊波告诉记者,慢性咽炎是咽炎中的一种,常因急性咽炎反复发作而导致的一种咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。熬夜、喜食辛辣刺激食物、抽烟、喝酒等都容易诱发该病。

  那么,居家期间,该如何控制慢性咽炎?在张俊波看来,慢性咽炎患者应从改善居家环境、改变生活方式、合理饮食、合理用药、规律生活、坚持锻炼等方面来控制临沂治疗癫痫病,哪家医院专业慢性咽炎。

  改善居家环境多通风

  张俊波建议,居家期间,应经常开窗通风,保持室内合适的温度和湿度。“目前阶段,室内空调、暖气极易导致空气干燥,从而加重慢性咽炎患者的相关症状,可使用加湿器、空气净化器等进行缓解。”张俊波说。

  改变生活方式戒烟酒

  张俊波介绍,应注意口腔、鼻腔卫生。在他看来,戒烟是小孩抽搐怎么治?首当其冲的,长期抽烟的人绝大多数都有慢性咽炎。此外,酒精对咽喉部刺激也很大,尤其是高度酒,有慢性咽炎的人最好不要饮酒。

  合理饮食少食辛辣刺激

  少食辛辣、刺激、油腻及过咸的食物,建议多食用一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。此外,平时应多饮水滋润咽部。

  雾化治疗不宜轻度癫痫的治疗方法长期使用

  可用含片或清咽利嗓的中成药,症状明显时可雾化治疗。张俊波提醒,雾化不是对所有的慢性咽炎患者都有效,请遵医嘱使用。不同医疗机构的雾化药物成分是不同的,有的含抗生素,有的含激素,有的兼而有之。所以雾化治疗不推荐患者长期使用。此外,他指出,切勿随意使用抗生素治疗,慢性咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染,同时,滥用抗生素还能引起细菌耐药。

  太原癫痫专科哪里好g>规律生活坚持锻炼

  “居家期间,很多人容易晚睡晚起,打破了正常的生活规律,使得外界致病因素更易侵犯身体,使慢性咽炎迁延不愈,病情加重。”张俊波指出,居家期间劳逸结合、规律生活有利于控制慢性咽炎的反复发作。建议通过太极拳、八段锦等方式锻炼身体,提高机体免疫能力,从而预防慢性咽炎发作。

(来源:新京报 编辑:陈沐露)

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