您现在的位置: 首页 > 健康养生 >

夏季要科学饮用养生凉茶 –

时间:2020-09-17  来源:养生网

又到了一个炎热的夏季,处于这样一个酷暑难耐的季节,除了各式各样的冷饮以外,养生凉茶也是大众的首选。很多人都喜欢自己制作养生凉茶,专家指出,自制养生凉茶有着一定的学问在里面,如果随意配置凉茶很有可能会导致疾病的产生。

宜昌癫痫中心医院,在哪里>每年夏天因为自行用中草药煮凉茶而出现中毒的事件不再少数,还有些人还喜欢去郊外自己挖一些草药来做成凉茶,还错误的认为这样的凉茶更具 效力 。这些错误的认知都会导致你中毒,因此在配置的时候一定要保证配方的科学、安全性。

内蒙古那里治疗癫痫#!好自制养生凉茶时,养生专家给出了以下五个建议:

1 、无论是自制哪种凉茶,只要涉及到药材的凉茶,必须是在中医专业人员的指导下进行配置,这样才能保证符合中医原理。

2、在熬制的时候最好是能用砂锅,没有砂锅最好也能用搪瓷类的锅具佛山哪些癫痫医院好来进行熬制,像铜、铁等锅具一定要避免使用。因为这类锅具中所含有的物质容易与中草药产生化学反应,严重的会改变草药的药性,产生副作用。

3、水量的控制会直接影响到煎药的质量,因此在加水的时候一定要按照严格的比例,一般情况下用水量以超过草药表面2 河南比较好的癫痫专科医院在哪3厘米为最佳。

4、 再将草药进行煎药之前,一定要先将这些草药放在清水中浸泡大概半小时左右的时间,这样才能让草药充分吸收水分,并且在熬着的时候既能缩短时间,同时还能让草药里的药性充分释放出来。

上一篇: 荆芥的功效与作用_荆芥的药用价值 –

下一篇: 介于友情与爱情之间 –

热门推荐

精彩必读