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预防阴道炎首先要学会清理私处 –

时间:2020-09-16  来源:养生网

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1.养成便前洗手的好习惯

人的双手上有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

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2.掌握正确的外阴和肛门清洗方法 72so.net

经常清洗外阴和肛门,先洗外阴再洗肛门;毛巾及盆专人专用。 72so.net

3.外阴洗剂及卫生巾的选择

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要购买正规厂家的产品,购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌。当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。 dedecms.com

4.充足的睡眠与合理的性生活 copyright 武汉专门治疗癫痫病的医院dedecms

每天保证充足的睡眠,不熬夜。把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

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5.讲究个人卫生 中国硬常州癫痫医那家治疗气功网

勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;经常换洗内裤;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

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