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久坐的坏处 长时间久坐带来的危害你知道多少

时间:2020-08-08  来源:养生网

导读: 久坐的危害很大,我们都知道但还有很多朋友对于久坐的危害并不是很了解,今天就让我们一起来看一看久坐的坏处,以及男性久坐的坏处和女性久坐的坏处,希望能够帮助大家重视这件事情。

  喝酒,现代餐桌上避无可避的应酬之一,不喝是不给面子,喝了是伤害自己。幸好前几年,出台了新的法律,酒驾入刑,陪同他人喝酒导致死亡或意外,也要负责。这让一大部分人远离了酒精的危害。

  不过,对于饮酒很多人仍然存在误解,以高血压为例,不少人认为饮酒河南南阳油田总医院癫痫科预约电话可以促进血液循环和降血压的作用,更认同喝葡萄酒有益心脏健康。那么真的如此吗?

  低剂量的酒精,确实有降血压作用

  因为酒精进入人体之后在肝脏中代谢,产生乙醛,而乙醛具有扩张毛细血管的作用,毛细血管扩张,所以才会令人脸红,血液流动加速,降低血压。

  但是一味的饮酒不控制量,又会导致血压增高。有资料显示,每天摄入酒精10-30g的人群,血压比不饮酒人群低,而每天摄入酒精超过30g的人群,血压明显高于每天摄取酒精10-30g的人群。原发性癫痫遗传吗

  所以,饮酒与血压可能呈现“U”型关系。但是目前来说,仍然不建议任何人通过饮酒来预防高血压和心脏病。

  大量的饮酒容易导致高血压

  目前已经有研究数据显示,酗酒人群的高血压比不喝酒人群高,过量的饮酒对肾功能会造成负面影响,当肾受损时,会给动脉造成压力,从而引起高血压。

  在容易得高血压的人群中,包括酗酒者,酒精会在体内对动脉血管造成伤害,如发生硬化、血压增高,如果有吸烟行为,会对血最近癫痫病却经常的发作,这是为什么?管造成二次伤害,血压上升更厉害,也增加心血管疾病风险。

  那么得了高血压还能饮酒吗?

  一些有酒精上瘾患者会有类似的疑问,原则上我们是建议戒酒。但是一定要喝,要注意限量,男性每天酒精摄入量不超过25g,女性减少一半。同时,避免服药前后饮酒,酒精会影响降压药作用。

  葡萄酒不一定有益心脏

  一直盛传喝葡萄酒有益心脏健康,但是事实情况是葡萄酒也是酒,含有酒精量并不低,是否有益原发性癫痫治疗心脏健康,仍然存在争议。

  酒精中毒为什么会出现手颤?

  慢性的酒精中毒,指的是酒精对中枢神经系统造成的了严重的危害,表现为情绪不稳定、手颤、记忆力减退、反应迟钝、失眠等。

  酒精损害脑部,手是最容易被累及的部位,甚至酒精会引起脑萎缩。而同时慢性酒精中毒人群,会对酒精存在渴望,容易激动。

  作为现代文明人,在餐桌上我们尽量做到不怂恿别人饮酒,直接也做到适可而止。

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