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牛蒡芹菜汁的做法牛蒡芹菜汁怎么做百病食谱

时间:2020-06-01  来源:养生网

原料

牛蒡100克,芹菜80克,果糖适量,开水150毫升。

做法

①牛蒡削皮洗净和芹菜一起切小段,分癫痫怎么样治好别放入果菜榨汁机榨汁。

②将榨好的汁连同开水、蜂蜜蜂蜜倒入杯中搅拌均匀即可饮用。

功效

许多“夜猫族”到了晚上常会有吃宵夜的习惯,因此很容易石家庄市癫痫病康复医院电话造成胃胀、睡不着。牛蒡具有健胃整肠,促进消化的功能,可有效化解胃部胀气,加上芹菜的宁神功效,帮助您一觉到天明。

健康饮食网小提示

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