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芒果蜂蜜牛奶的做法芒果蜂蜜牛奶怎么做百病食谱

时间:2020-06-01  来源:养生网

原料

芒果1个,低脂牛奶1罐,蜂蜜1小匙。

做法

①芒果切半挖出果肉,然后切成小块。

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②再将所有材料放入果汁机里打匀即可饮用。

功效

芒果中也有含量不错的钙和磷,提到“钙”它可不是只有可以帮助骨骼生长发育的功能。事实上,它与神经传导功能也有广西#!专业的癫痫医院亲切的关系。具有可以缓和神经兴奋和精神紧张的作用。对于学生或准备考试的人,有助眠的功效。

健康饮食网小提示

:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏癫痫病人隔代遗传吗季发热等症。

:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。

关键词:

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吃蜂蜜的一般方法是早上吃一次,晚上吃一次,每次25-50克,用不超过40℃的温开水,或者在早餐时把蜂蜜涂在面包和馒头片上,或者把蜂蜜放在淡牛...

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