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女人补血补气的5款药膳

时间:2020-05-19  来源:养生网

第一:中药炖羊肉

材料:羊肉、当归、生地以及葱姜蒜

做法:将新鲜的羊肉清洗干净,然后切块备用;将当归以及生地洗干净备用;将准备好的所有食材以及中药一起放入锅中,加入适量的清水炖煮;大火烧开之后小火慢炖,羊肉软烂之后就可以直接食用了。

颠娴病人长期服药还可生育吗?text-align:left;">功效:具有很好的补血补气的作用。

第二:银耳红枣汤

材料:银耳、红枣、白糖、桂圆、枸杞

做法:将银耳以及红枣泡发,然后将所有的食材一起放入锅中熬汤,然后直接服用就可以了。

功效:银耳的功效以及外在的颜色都和燕窝非常的相似,服用之后具有很好的遗传癫痫可以治愈吗 凉补以及润燥的作用。

第三:双红补血汤

材料:红薯、红枣、红糖

做法:将红薯以及红枣一起放入锅中,加入适量的清水一起熬煮;红薯软烂之后加入红糖搅拌均匀,融化之后就可以起锅服用了。

功效:如果女性比较喜欢吃南瓜,那么也可以将红薯换成南瓜来服用。

北京军海医院主治什么?董巧娥医生从癫痫治疗来讲解="text-indent:2em;text-align:left;">第四:木瓜银耳汤

材料:银耳、木瓜、红枣、冰糖

做法:将银耳泡发然后清洗干净、将银耳放入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后放入红枣继续熬煮半个小时;随后放入准备好的木瓜以及冰糖,煮开之后就可以起锅服用了。

功效:红枣以及银耳都是具有很好的补血以及补气的作用,四种食材混合在一起之后,补血补气的作用加倍升级。<两岁宝宝睡眠性癫痫吃药还是反复发作怎么办 /p>

第五:黑糯米补血粥

材料:黑糯米、桂圆、红枣、山药

做法:将黑糯米淘洗干净,然后放入锅中加入适量的清水;大火烧开之后放入清洗干净并且切块的山药以及桂圆和红枣,小火慢炖直到软烂之后就可以起锅了。

功效:这道女人补血补气食谱效果非常的好。

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